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银屑病病因 > 牛皮癣患者如何科学健康的晒太阳？-南京华厦银屑病 >
一些牛皮癣患者在就医的时候，医生都会跟您说，让您回去后多晒晒太阳，阳光中的紫外线有比较强的杀菌能力，一般细菌与某些病毒在太阳光下晒半小时或数小时，就很快会被杀死。还能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力。但是要注意的是，过犹不及，如果晒太阳过度，对患者也是会造成危害的，所以晒太阳也是有方式方法的。下面由南京华厦银屑病专病门诊的医生告诉大家如何科学健康的晒太阳。
一、多晒手脚和背部
二、选在室外开阔地
三、阳光照射要适度
四、尤其是晒太阳时不可空腹，可酌情的裸露身体，要常转换自己的体位，比较好的方法是戴草帽和墨镜以保护头部和眼睛。
看了上面的介绍，一些患者朋友都惊呼了，原来晒太阳还有那么多讲究呀。是的，特别是对于咱们牛皮癣患者，可以学的晒太阳对治疗是很有帮助的。南京银屑病医院也提醒大家，晒太阳不要过了，适当为好。另外，日常其他护理也很重要，比如锻炼身体等。
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