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白斑一般是怎么得的?白斑一般是出现在患者的面部，颈部、腰带、四肢等部位，白斑的出现会使患者的容貌受到很大的损害，还会影响患者的心理健康，所以患有此病要及时的治疗，同时在日常中要做好护理工作辅助治疗，那么，?下面让我们一起来了解一下吧。
1、注意饮食的调理：患者在平时要多吃一些对治疗有益的食物，如含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
21、保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
31、避免过度劳累：白癜风患者的皮肤对日光的抵抗力较差，所以，在阳光的照射下，皮肤容易出现晒伤、脱皮等现象，导致皮肤中的黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，从而引发白癜风。因此，患者要注意避免暴晒，尤其是在炎热的夏季，一 定要注意避免出门。
41、避免外伤：由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
相信大家通过以上的介绍，对于白斑一般是怎么得的问题有了大致性的了解。白癜风虽是一种皮肤病，但是它并不是一种传染病，所以患者一 定要积极的配合医生的治疗，同时在日常生活中要注意皮肤的护理，保持良好的心态，相信疾病会很快的治癒的。
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